Confiance en soi

Difficile de s'assumer quand tout va mal et que l'on n'a pas le moral. Voici quelques conseils pour vous aider à remonter la pente....

Comment s'assumer soi-même.

Bien conditionner son esprit pour bien conditionner son corps. Se brancher sur la confiance. Développer son courage en affrontant ses craintes, affronter les problèmes, pour en sortir plus glorieux. Être toujours occupé pour éviter de se décourager et de ruminer. Trouver des idées pour améliorer son propre bien-être. Relativiser les évènements et rester positif en toutes occasions

1. Le meilleur produit au monde, c'est vous

Bien se connaître, s'aimer soi-même.
Être honnête envers soi-même et les autres.
Savoir reconnaître ses défauts et les accepter.
Se féliciter de ses propres réussites.

2. Bien choisir vos relations

À contacter

Les gagnants : ils sont enthousiastes, souriants, ne se plaignent jamais, sont positifs, et ont le don de recharger les batteries des autres.

À éviter

Les éternels insatisfaits : attentifs à une oreille charitable, rien ne tourne rond autour d'eux. Ils sont pessimistes, défaitistes, s'arrêtent à la moindre embûche.

Ceux qui n'essaient jamais rien, qui n'entreprennent rien.

3. Se faire accepter des autres

Faire preuve d'empathie.
Être enthousiaste.
Être positif.
Bien penser à l'image que l'on veut donner aux autres
(surveiller sa condition physique, aspect extérieur).

4. Acquérir de l'aplomb et du courage.

Avoir foi en ce que l'on fait et foi dans les autres.

La peur de l'échec, du lendemain, de ne pouvoir être un jour autre chose que ce que l'on est actuellement ou de faire quelque chose d'autre, peur des réflexions des autres, le regard des autres, toutes ces peurs engendrent des réflexions négatives : "tu ne peux pas le faire, tu ne réussiras pas, tu n'oseras jamais".

La foi suggère : "Tu peux tout faire et tu peux y arriver si tu t'en donnes les moyens".

Mériter la confiance des gens.

Ne pas dénigrer vos relations.

Ne pas se vanter.

En conclusion, s'assumer soi-même, c'est aussi être le seul maître à bord de son propre navire. Il naviguera paisiblement sous une brise légère à moins qu'une tempête ne vienne briser ses mâts.

Dans tous les cas, il vaut mieux agir et diriger sa vie pour ne pas avoir de regrets.

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